nijs

Oft jo no trije of njoggen stappen hawwe, elkenien kin ien ding dwaan om de hûd te ferbetterjen, dat is it produkt yn 'e juste folchoarder oanbringe. Wat jo hûdprobleem ek is, jo moatte begjinne mei de basis fan skjinmeitsjen en toning, dan konsintrearre aktive yngrediïnten brûke, en it foltôgje troch it yn wetter te fersegeljen. Fansels is d'r SPF oerdeis. Hjirûnder binne de stappen fan in goed hûdsoarchprogramma:

1. Waskje jo gesicht

Moarns en jûns, spielje jo gesicht ôf en wriuw in lytse hoemannichte sêfte gesichtsreiniger tusken skjinne hannen. Masseare it hiele gesicht mei sêfte druk. Spoel de hannen ôf, massearje it gesicht mei wetter en spiel it gesicht ôf oant it reinigingsmiddel en smoargens fuort binne. Dep jo gesicht droech mei in sêfte handoek. As jo ​​make-up brûke, moatte jo it miskien twa kear yn 'e jûn skjinmeitsje. Ferwiderje earst make-up mei make-up remover of micellair wetter. Besykje de spesjale eachmake-up remover in pear minuten op 'e eagen te dwaan om de kosmetika makliker ôf te litten en te foarkommen dat jo de eagen wriuwe. Meitsje dan it hiele gesicht sêft skjin.

2. Toner oanbringe

As jo ​​toner brûke, brûk it dan nei it reinigjen. Doch in pear drippen toner yn jo hânpalm of wattenskiifke en smeer it sêft op jo gesicht. As jo ​​toner de funksje fan eksfoliëarjen hat, betsjut it dat it yngrediïnten brûkt lykasglykolsoerom deade hûdsellen te ferwiderjen, wat it bêste allinich nachts brûkt wurde kin. Hydraterende formule kin twa kear deis brûkt wurde. Brûk gjin eksfoliërende toner en retinoïden of oare eksfoliërende produkten tagelyk.

3. Tapasse essinsje

De moarn is in goed momint om essinsje mei antioxidanten te brûken, krekt as essinsje mei fitamine C. Omdat se jo hûd kinne beskermje tsjin de frije radikalen dy't jo de hiele dei tsjinkomme. De nacht is in goed momint om hydraterende essinsje mei hyaluronzuur te brûken, dy't kin foarkomme dat de hûd nachts útdroogt, foaral as jo anti-aging- of aknebehanneling brûke, dy't de hûd irritearje en útdroegje kin. Serum kin ek eksfoliërende aginten befetsje lykas α-hydroxyzuur (AHA) of molkzuur. Wat jo ek brûke, tink derom: essinsje op wetterbasis moat ûnder de hydraterende crème brûkt wurde, en oalje-essinsje moat nei de hydraterende crème brûkt wurde.

4. Oogcrème oanbringe

Jo kinne in gewoane moisturizer oanbringe op it gebiet ûnder jo eagen, mar as jo beslute om in spesjale eachcrème te brûken, moatte jo dy meastentiids ûnder de moisturizer oanbringe, om't de eachcrème faak tinner is as de gesichtscrème. Besykje eachcrème te brûken mei in metalen balapplikator en bewarje it yn 'e kuolkast om de moarnszwelling tsjin te gean. It brûken fan hydraterende eachcrème nachts sil floeistofbehâld feroarsaakje, wêrtroch't de eagen moarns opsetten útsjen.

5. Brûk spotbehanneling

It is in goed idee om akne-plakbehanneling nachts te brûken as jo lichem yn reparaasjemodus is. Pas op mei it tafoegjen fan yngrediïnten lykas benzoylperoxide of oare anti-akne-yngrediïnten.salisylsoermei retinol, dat yrritaasje feroarsaakje kin. Soargje der ynstee foar dat jo jo bêst dogge om jo hûd kalm en hydratisearre te hâlden.

6. Hydraterende

In hydraterende crème kin net allinnich de hûd hydratearje, mar ek alle oare produktlagen dy't jo oanbringe fêstlizze. Sykje nei in lichte toner dy't geskikt is foar de moarns, leafst SPF 30 of heger. Jûns kinne jo in dikkere nachtcrème brûke. Minsken mei in droege hûd wolle miskien earder of letter crème brûke.

7. Brûk retinoïden

Retinoïden (fitamine A-derivaten, ynklusyf retinol) kinne donkere plakken, puistjes en fijne linen ferminderje troch de selfernijing fan 'e hûd te ferheegjen, mar se kinne ek yrritearjend wêze, foaral foar gefoelige hûd. As jo ​​retinoïden brûke, sille se yn 'e sinne ûntbinen, dus se moatte allinich nachts brûkt wurde. Se meitsje jo hûd ek bysûnder gefoelich foar sinneljocht, dus sinneskerm is in must.

8. Tapasse gesichtsoalje

As jo ​​gesichtsoalje brûke, soargje derfoar dat jo it nei oare hûdsoarchprodukten brûke, om't gjin oare produkten yn 'e oalje penetrearje kinne.

9. Bring sinneskerm oan

Dit kin de lêste stap wêze, mar hast elke dermatolooch sil jo fertelle dat sinnebeskerming it wichtichste ûnderdiel is fan elk hûdsoarchplan. It beskermjen fan jo hûd tsjin UV-strielen kin hûdkanker en tekens fan ferâldering foarkomme. As jo ​​moisturizer gjin SPF befettet, moatte jo noch sinneskerm oanbringe. Wachtsje foar gemyske sinneskerm 20 minuten foardat jo nei bûten geane om de sinneskerm effektyf te meitsjen. Sykje nei breedspektrum SPF, wat betsjut dat jo sinneskerm UVA- en UVB-strieling kin foarkomme.