nijs

Yn it libben binne hûdproblemen gewoan. Akne is in hiel gewoan hûdprobleem, mar elkenien syn akneprobleem is oars. Yn myn jierrenlange ûnderfining mei hûdsoarch haw ik guon oarsaken en oplossingen foar akne gearfette en mei jo dield.

Akne is de ôfkoarting fan akne, ek wol bekend as akne. Derneist omfetsje de gewoane nammen akne, akne, ensfh. Dit is in gewoane en faak foarkommende sykte yn 'e dermatology. It wichtichste skaaimerk is dat it graach akne hat op it gesicht, de holle, de nekke, de boarst, de rêch en oare dielen mei in protte talgklieren. Dus wat is de oarsaak fan akne?

Oarsaken fan akne

Hormoanûnbalâns: Hormoanûnbalâns is ien fan 'e meast foarkommende oarsaken fan akne, dy't te tankjen is oan feroaringen yn hormonen yn it lichem. Benammen famkes binne gefoelich foar akne foar en nei de menstruaasje.

Minne libbensgewoanten: lykas faak oerwurk, slim tekoart oan sliep, unregelmjittich dieet mei foarkar foar swiet, fet, pittich iten, oermjittich drinken en smoken sille liede ta opgarjen fan endotoxine yn it lichem, wat liedt ta akne.

Hege druk yn wurk, libben en geast: stress sil liede ta endokrine steurnissen yn it lichem, wat resulteart yn oermjittige talgôfskieding en de foarming fan akne befoarderet.

Ferkearde hûdsoarch: In protte froulju dy't fan skientme hâlde, brûke hûdsoarchprodukten mei yrritearjende yngrediïnten foar in lange tiid, wat de kâns fergruttet dat de mûle fan 'e hierfollikel ferstoppe wurdt. Derneist sille faktoaren lykas oermjittich skjinmeitsjen en wriuwen fan it gesicht, en gebrek oan oandacht foar hygiëne de hûdbarriêre beskeadigje, de poaren stimulearje om ûntstekking te produsearjen, en liede ta de foarming fan akne.

Dus hoe moat akne-hûd oplost wurde?

Hâld earst fan alles jo stimming noflik. De kwaliteit fan jo stimming sil direkt ynfloed hawwe op 'e ôfskieding fan minsklike hormonen. Dêrom moatte wy yn it deistich libben besykje in fleurige stimming te behâlden, de psychologyske steat oan te passen, de stimming te kalmearjen, net faak te sûgjen en de druk goed te ferminderjen.

2. Hâld in sûne libbensstyl oan: sliep genôch, yt en praat, foarkom pittich iten en oefenje goed, wat net allinich geunstich is foar de útskieding fan gifstoffen yn it lichem, mar ek de foarming fan akne ferminderje kin.

3. Regelje de druk yn it libben goed, wat berikt wurde kin troch sport, petearen en selssuggestie.

4. Jou omtinken oan de seleksje en it gebrûk fan hûdsoarchprodukten, kies mylde en net-irritearjende hûdsoarchprodukten, en jou omtinken oan gesichtshygiëne. It kin ek brûkt wurde mei medisinale hûdsoarchprodukten foar aknebehanneling, lykas hûdsoarchprodukten dy't salisylsoer en azelaïnezuur befetsje, dy't akne-generaasje kinne ferminderje en akne-merken kinne ferwiderje.

Neffens it ûndersyk binne de side-effekten fanazelaïnezuur Cas 123-99-9by de behanneling fan akne kin yn prinsipe negearre wurde. As in klasse B-medisyn kin azelaïnezuur brûkt wurde mei oare medisinen foar de behanneling fan akne tidens swangerskip, of allinich.

Koartsein, hoewol akne in hoofdpijn is, kinne wy, salang't wy de juste metoaden nimme en omtinken jaan oan hûdsoarch, de foarming fan akne wis ferminderje en foarkomme. Ik hoopje dat jo in sûne hûd kinne behâlde en fan akne ôfkomme kinne mei de boppesteande metoaden.